Face à l’épuisement professionnel occasionné par la sur-sollicitation des outils digitaux, nombre de personnes cherchent à mettre en place un plan d’action individualisé. Conscients des incidences directes sur leurs performances professionnelles et la qualité de vie personnelle, ils souhaitent suivre des parcours permettant de s’approprier des modalités d’applications pratiques pour limiter la surexposition digitale.

Nous avons pris le parti de répondre à cette demande en proposant différents axes de travail, individuels (coaching) ou collectif (ateliers). Exemple d’ateliers